睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠時無呼吸症候群は動脈硬化、不整脈、夜間突然死のリスク因子です。交感神経過剰、動悸、息切れ、血圧変動、血糖変動、中途覚醒、夜間頻尿、寝ても疲れが取れない、肩こり、頚椎症、歯ぎしり、睡眠の質低下等の原因になります。
軽症であっても循環器疾患リスクが上昇することがわかっており、精査が大切です。
睡眠時無呼吸症候群の治療方針（2026年改定）
重症度によって「専門外来」を紹介、精密検査「PSG検査」にて治療方針を決定します。
・重症（簡易検査-AHI >40 / PSG-AHI >30）：CPAP治療、減量、生活改善
・中程度（簡易検査-AHI >30 / PSG-AHI >15）：CPAP治療、減量、生活改善
・軽症（簡易検査AHI 5-15）：マウスピース治療、減量、生活改善
・正常（簡易検査AHI 0-5）：基準範囲
（1）CPAP治療（持続陽圧呼吸療法）：専門外来を紹介
（2）マウスピース治療：専門歯科を紹介
（3）減量（減量の有効性が期待出来る場合）：減量専門外来を紹介
（4）中枢性無呼吸の鑑別・筋骨格異常等の原因精査：快眠センターを紹介
（5）呼吸抑制作用のある薬剤の中止：アルコール、睡眠薬、抗不安薬、筋弛緩薬、他
（6）生活改善：横向き寝推奨、低い枕推奨、口腔筋機能療法
